Neste Setembro Amarelo, é essencial lembrar que falar sobre nossas emoções e desafios é um passo fundamental para cuidar da saúde mental. Muitas vezes, o silêncio pesa mais do que as palavras, e o diálogo pode ser a chave para transformar dores em alívio.

Vamos juntos promover a importância de abrir o coração, de escutar o outro e de criar ambientes onde todos se sintam à vontade para compartilhar suas vivências. Falar é a melhor solução, e cuidar de si mesmo é um ato de coragem e amor.

Se precisar, busque ajuda. E se puder, ofereça seu apoio a quem precisa. 💛